好快!距離上次太魯半馬已經是一年的時間了,今年是第三年來到太魯閣,第二次跑半馬。太魯半馬是我挑戰半馬的第一次,今年的太魯半馬已經是自己的第三個半馬了。
自從去年參加了NIKE的短期體驗跑步的活動後,跑步的興趣越來越濃厚,但是短短的一年在跑步的練習上有很多次跌跤和挫敗的經驗,一度加入和TMAN伙伴練跑,卻也有腳步受傷,而一直復健的時間。跑步練習、復健這兩個循環的歷程一直在走,醫師也都很直接地說不適合跑步,連瑜珈也建議不要做,因為這些都被認為是會傷害膝蓋的運動,這樣的結論對於剛接觸跑步的我來說很挫折,不曉得要怎麼辦才好。
為了讓自己還是保持運動的習慣,開始上拳擊有氧,運動的轉換,好像有讓腳部的疼痛適度的減緩,也準備了護具,肌樂,這些保護措施再上路。
這篇草稿被自己放了快一年,在2011年9月才發現原來草稿夾還放了這篇文章,今年因為時間關係,沒打算報名太魯閣,不過今年很快就額滿了,現在的賽事都必須要看腳的狀況再決定參加了!
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